Ako ste ikada željeli razumjeti svoje snove, odlučite ih svjesno zapamtiti. Vodite dnevnik snova. Čim se probudite iz sna, zapišite san što detaljnije. Svake večeri stavite papir i olovku na isto mjesto da ne biste bili u potrazi za alatom za pisanje koji će to zapisati. Što više pišete, više ćete se snova moći sjetiti sve dok svjesno posvetite pažnju zadatku. Ako ste stvarno odlučni sve držati na papiru (i ne smeta vam da se probudite usred noći), zakažite svoj alarm tako da vas probudi svakih 90 minuta (ali ne dok ne napunite najmanje 4, 5 sata spavanja prvo, jer obično imate duže snove tokom druge polovine noći). Ako se buđenje usred noći nije za vas, možda će vas više zanimati kako naučiti lucidno sanjati.

Sličica pregleda članka
Kako lucidno sanjati

Sljedeći put kad duboko sanjate kako ćete letjeti Eiffelovim tornjem na svom čarobnom tepihu ili ...

Kako se sjetiti snova [WikiHow]

Preporučujemo Izbor Urednika