Informacijski rad grub je na vašem tijelu. Bez odgovarajuće preventivne i propisane skrbi godine prijavljene iza računala mogu uzeti svoj danak. Abhijeet s bloga Gumb Little Man ima sedam čvrstih savjeta koji će vam pomoći da smanjite naprezanje koje svoje dane provode usidreni u kabinu. Što se tiče sjedenja:

Mislim da bi bilo ispravno reći da je stolica drugo mjesto za računalom kao najvažnijim dijelom svakodnevnog rada web radnika. A ako je to tako važan dio, jednako je važno da ga ispravite. Treba biti lijepo i ugodno kako ne biste osjećali stres nakon što satima sjedite na njemu.

Nastavlja ponuditi nekoliko resursa za pronalaženje prave stolice. Prošavši priličan broj stolica (i jednu vrlo naglu kuglu za vježbanje), mogu potvrditi važnost kvalitetne stolice. Osim ako naravno ne uživate kad se probudite s osjećajem da vas je udario kamion. Što ste učinili, i izvan ureda i kako biste se spriječili da postanete informativna dobna verzija mrtvačnice? Podijelite u komentarima u nastavku. Fotografiju OhioProgressive.

7 važnih savjeta za fitness za radnike na mreži [glupi mali čovjek]

Preporučujemo Izbor Urednika